มาที่นี่ที่เดียว ได้อ่านบทความทางด้านการแพทย์ ภาษาไทย จากเกือบทุกโฮมเพจที่มีใน INTERNET
ถ้าที่นี่ขัดข้อง ไปที่นี่ก็ได้ครับ http://i.am/thaidoc หรือ http://hey.to/yimyam



อยากเป็นนางสาวผิวเนียน

พญ.วิญญารัตน์ ตันศิริ


หลายท่านเมื่อเดินเข้าไปซื้อของในซุปเปอร์มาร์เก็ต จะเห็นว่ามีผลิตภัณฑ์จำพวกครีมทาบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น โลชั่นทากันผิวแห้ง แตกระแหง วางจำหน่ายอยู่ให้เลือกซื้อมากมาย แสดงว่าปัจจุบันนี้ผู้คนต่างพากัน ให้ความสนใจ ในการดูแลทะนุถนอมผิวพรรณให้ดูสดใส ซึ่งผิวหนังของคนเรานี้ จัดเป็นอวัยวะที่สำคัญ ส่วนหนึ่งของร่างกาย ไว้เชิดหน้าชูตาของบุคคลที่เป็นเจ้าของ ดังจะเห็นได้ว่ามีการประกวดนางสาวผิวงามกันทุกปี เพราะฉะนั้นทุกท่านควรให้ความดูแล เอาใจใส่ ทะนุถนอมผิวพรรณของตัวท่านเองด้วยนะคะ


ครีมบำรุงผิว ครีมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว (Emollient)


มนุษย์รู้จักใช้ครีมบำรุงผิว (Emollient) มาตั้งแต่สมัยยุคอียิปต์โบราณแล้ว ใช้ทั้งในแง่ของการรักษาใช้เป็นยาทา และใช้ผสมในเครื่องสำอางเพื่อที่จะให้ผิวหนังของเรานุ่มขึ้น เรียบเนียนขึ้น ครีมบำรุงนี้มีส่วนประกอบ ด้วยสารสำคัญต่างๆ มากมาย พอจะแยกได้ดังต่อไปนี้คือ
1. ไขมัน
2. น้ำ
3. สารกันเสีย
4. สารป้องกันการแยกชั้นแขวนลอย
5. สารอุ้มน้ำ
6. สีและน้ำหอม
7. สารกันแดด
1. ไขมัน (Lipid) ครีมบำรุงผิวโดยทั่วไปจะมีไขมันเป็นส่วนประกอบที่สำคัญซึ่งมีแหล่งที่มาต่างกันคือ
1. ไขมันจากสัตว์ (Animal fat) เช่น ไขมันจากแกะ ไขมันปลาวาฬ เป็นต้น
2. ไขมันจากพืช (Vegetable oil) ไขมันมะพร้าว (coconut oil) ไขมันปาล์ม (palm kernel oil) น้ำมันละหุ่ง (olive oil) และจากเมล็ดฝ้าย (cottonseed oil)
3. ไขมันจากแร่ธาตุ (Mineral oil) เช่น พาราฟินเหลว (liquid paraffin)
2. น้ำ (Water) น้ำเป็นส่วนประกอบในครีมบำรุงผิว เพื่อช่วยให้ผสมกันง่ายขึ้น และให้ความรู้สึกเย็นสบายบางเบากับครีมนั้นๆ

3. สารกันเสีย (Preservatives) ใช้ผสมในครีมบำรุงผิว เพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อยีสต์ เพื่อป้องกันไม่ให้ครีมบำรุงผิวเสียง่าย เช่น พาราเบน (parabens) กรดซอร์บิค (sorbic acid) โบร-โนพอล (bronopol) ฯลฯ

4. สารป้องกันการแยกชั้นแขวนลอย (Emulsifying agent) ปกติในครีมบำรุงผิว น้ำกับน้ำมัน จะมีการแยกชั้นกันได้ สารนี้ใช้ป้องกันการแยกชั้นดังกล่าว เช่น สารลอเรต (laureth)

5. สารอุ้มน้ำ (Humectant) ใช้เพื่อช่วยอุ้มน้ำ ดึงน้ำไว้ให้ติดต่อกับผิวหนังชั้นนอกสุด (stratum corneum) เพื่อช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนัง เช่น กลีเซอรีน (glycerine) ยูเรีย (urea) กรดอะมิโนพีซีเอ (PCA) เป็นต้น

6. สีและน้ำหอม (Colour and fragrance) ครีมบำรุงผิวถ้ามีสีสันสวยงาม และกลิ่มหอมสดชื่นก็คงจะน่าใช้กว่าครีมธรรมดา เช่น กรดซินนามิค (cinnamic acid) ฯลฯ

7. สารกันแดด (Sunscreen) ปัจจุบันครีมบำรุงผิว แทบจะทุกชนิด มักจะผสมสารกันแดดลงไปด้วยเพื่อช่วยกันแดดได้บ้าง


กลไกการออกฤทธิ์ของครีมบำรุงผิว


1. เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง ครีมบำรุงผิวจะทำหน้าที่เปรียบเสมือนเป็นฟิล์มบางๆ ป้องกันการระเหยของน้ำออกจากผิวหนังของเราและยังทำหน้าที่อุ้มน้ำ ดึงดูดน้ำไว้ให้อยู่ติดกับผิวหนัง ชั้นนอกสุดอีกด้วย ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น ผิวหนังนุ่มขึ้น ผิวหนังเรียบเนียนขึ้น
2. ลดการอักเสบของผิวหนัง โรคผิวหนังอักเสบ เมื่อใช้ครีมบำรุงผิวทาร่วมด้วย จะช่วยลดอาการอักเสบลงได้บ้าง
3. ระงับอาการคัน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้งคันเมื่อทาครีมบำรุงผิว จะช่วยระงับอาการคันได้บ้าง
  • เมื่อทาครีมบำรุงผิวแล้ว จะมีฤทธิ์อยู่ได้นานเท่าใด ?
หลังจากเริ่มทาครีมบำรุงผิวจะมีประสิทธิภาพสูงสุดภายใน 30-60 นาทีแรกหลังจากนั้นจะเริ่มลดลง และจะอยู่ได้ไม่เกิน 4 ชั่วโมง
  • ประโยชน์ของครีมบำรุงผิว
1. ใช้ทามือ ควรใช้ทามือบ่อยๆ อย่างยิ่งโดยเฉพาะในผู้ที่ต้องล้างมือบ่อยๆ เช่น แม่บ้าน พยาบาล พ่อครัว แพทย์ คนทำสวน ช่าง ฯลฯ
2. ในผู้สูงอายุ ผิวหนังจะแห้งมาก และผิวจะบางลงมากทำให้คันง่าย ควรทาครีมบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และระงับอาการคันของผิวหนัง
3. ในฤดูหนาว ผิวหนังจะแห้งและคันง่าย ครีมบำรุงผิวจะช่วยท่านได้
4. ใช้ผสมในยาทา และเครื่องสำอาง ปัจจุบันในยาทาและเครื่องสำอาง จะมีส่วนประกอบของครีมบำรุงผิว เพื่อช่วยให้ตัวยาดูดซึมผ่านเข้าสู่ชั้นผิวหนังต่างๆ ได้ดีขึ้น
5. ใช้เป็นส่วนประกอบช่วยในการรักษาโรคผิวหนังบางชนิดให้ดีขึ้นได้ เช่น
5.1 โรคผิวหนังอักเสบ เช่น Atopic eczema, Asteatotic eczema, Hand eczema ฯลฯ
5.2 โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis)
5.3 โรคเกล็ดงู (Ichthyosis vulgaris)
  • ผลข้างเคียงของครีมบำรุงผิว
1. อาจจะเกิดผื่นแพ้สัมผัสหรือผื่นระคายสัมผัสได้คือ มีผื่นแดงคันเล็กน้อย เนื่องจากแพ้สารกันเสีย หรือน้ำหอม ที่ผสมอยู่ในครีมบำรุงผิวนั้น
2. สิวและต่อมรูขุมขนอักเสบบางครั้ง ครีมบำรุงผิวนั้นมันเกินไป เหนียวเหนอะหนะเกินไป ทำให้รูขุมขนอุดตัน เกิดสิวอักเสบเล็กๆ ได้
3. ต่อมเหงื่ออุดตัน
ในที่มีอากาศร้อนชื้น บางคนทาครีมบำรุงผิวที่หลังอาจเกิดลักษณะคล้ายผดร้อนได้
แต่ทั้งหมดนี้ ผลข้างเคียงของครีมบำรุงผิว จะมีโอกาสเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย

เมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้รับ ซึ่งมีคุณค่ามาก ถ้าท่านไม่แน่ใจในส่วนผสมของครีมบำรุงผิว ว่าจะเหมาะสมกับท่านหรือไม่ ควรมาพบปรึกษาขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังได้

(update 14 ตุลาคม 2000)


[ที่มา..หนังสือ นิตยสารใกล้หมอปีที่ 24 ฉบับที่ 6 มิถุนายน 2543]

[ BACK TO LIST]
main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุดE-LIB[ hey.to/yimyam ][ i.am/thaidoc ]

Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21] resolution 800x600