ห่วงหาความสุข ดีกว่าอมทุกข์


ตรงกับวันฉัตรมงคล จึงอยากเขียนแต่เรื่องสุขกาย สบายใจ ให้เกิดความสำราญเบิกบานกันทั่วหน้า เพราะบรรดาปลาซิวปลาสร้อยผู้มีรายได้น้อยอย่างพวกเรา ถูกมรสุมเศรษฐกิจถดถอยซะจนไม่รู้ จะถอยไปไหนได้อีกแล้ว

แถมจู่ๆ ธนาคารบางแห่งยังใช้มีดอีโต้ตัดฉับ ลดดอก เบี้ยเงินฝากให้ลมจับด้วยอีก
อย่างนี้หากใครหวังยังชีพ ด้วยการ "นอนกินดอกเบี้ย" ก็คงหลับไม่เป็นสุขแน่

เมื่อบรรยากาศทางเศรษฐกิจ ยังไม่เอื้อให้รู้สึกกระดี้กระด้าสักทีเราจึงควรเลิกอมทุกข์ และเลิกคิดมากเสียทีเถอะ เพราะต่อให้ ย้ำคิด ย้ำวิตกเกี่ยวกับรายได้ น้อยและรายจ่ายเยอะมากเกินไป ก็เท่านั้น ลองพักสมองสักวันแล้วหันไปมีความสุขกันดีกว่า
นัยว่า เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง
วุ่นก็ให้ว่าง ทุกอย่างก็สบาย

เขียนแบบนี้ ก็ยังอยากแซวเสียเองว่า สาธุ...ขอให้มันจริงเถอะว่ะ
กระนั้น เมื่อตั้งใจจะเขียนถึงเรื่องการสร้างความสุขแล้ว ก็ต้องดันทุรังให้เป็นอย่างงั้นให้จนได้

ลองคิดดูว่า องค์ประกอบของความสุขย่อมมีพื้นฐานมาจากอะไรบ้าง ทราบไหมเอ่ย
  • สุขภาพที่แข็งแรงไง
    ทั้งร่างกายและจิตใจต้องเข้มแข็งควบ คู่กัน
    ทำใจให้สบาย พร้อมกับรักษาสุขภาพร่างกายให้สมบูรณ์ แต่ไม่ต้องบริบูรณ์ขนาด กลายเป็นเครื่องหมายการค้าตราเด็กสมบูรณ์ ไปเสียเลย และนึกเข้าข้างตัวเองบ้างว่า ตอนนี้เราก็มีความสุขตามอัตภาพดีอยู่แล้ว พอกินพอใช้ สติจะได้ไม่แตกไปเสียก่อน
    หรือถ้าแตกไปแล้ว จะได้เรียกให้ขวัญเอ๋ยขวัญมา ได้ทัน

  • มีสิ่งยึดเหนี่ยวทางใจ
    ข้อนี้ที่จริงไม่ต้องมองหาให้ไกล อย่างบิดามารดานี่ก็ถือว่าเป็นทั้งเพื่อนแท้และเพื่อนตาย ยึดท่านไว้เพื่อขอคำแนะนำในการดำเนินชีวิตก็ไม่เสียหลาย

  • มีความอดทน และทนทานต่อความทุกข์ทั้งปวง ที่เข้ามากล้ำ-กราย อย่าใจปลาซิวบ่อยนัก ควรหัดเป็นปลาฉลามเสียบ้าง


(update 21 พฤษภาคม 2002)
[ ที่มา...หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ   วันอาทิตย์ที่ 5 พฤษภาคม พ.ศ. 2545 ]


[ BACK TO LIST]

main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุด E-LIB
Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21] resolution 800x600