6 อันดับ สุดกังวลของแม่ลูกอ่อน


แม่ลูกอ่อนที่ต้องกลับไปทำงาน ย่อมมีความกังวลในการเลี้ยงลูกสารพัด ดวงใจพ่อแม่จึงได้ทำโพลล์สำรวจ หัวข้อ “เมื่อแม่ต้องจากลูกเพื่อไปทำงาน” ผ่านทาง www.raklukefamilygroup.com มีผู้เข้ามาแสดงความคิดเห็นทั้งสิ้น 483 คน สรุปอันดับความกังวล จัดลำดับจากมากไปหาน้อยดังต่อไปนี้ แถมท้ายด้วยเคล็ดลับช่วยคุณแม่จัดสรรเวลาทำงานและเลี้ยงลูกให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยค่ะ


1. ทำอย่างไรให้ลูกได้กินนมแม่ 32.56%

นมมีสารอาหารครบถ้วนสำหรับลูกมากที่สุด คุณแม่ส่วนใหญ่จึงอยากจะให้ลูก ได้มีโอกาสกินนมให้นานที่สุดจริงไหมคะ

ปัจจุบันมีอุปกรณ์ปั๊มน้ำนมทั้งชนิดแบบมือและแบบแบตเตอรี่ ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่ที่ต้องไปทำงาน สามารถปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูกดื่มที่บ้านได้ โดยอาจบรรจุใส่ขวดนมหรือถุงเก็บน้ำนมแล้วแช่ตู้เย็นไว้ เมื่อลูกหิวนมพี่เลี้ยงสามารถนำนมแม่ไปอุ่นแล้วป้อนแทนได้
  • แม่ควรปั๊มน้ำนมใส่ในขวดหรือถุงเก็บไว้ในตอนเช้าก่อนไปทำงาน ในปริมาณมากกว่าลูกดื่มเล็กน้อย เหลือดีกว่าขาดจริงไหมคะ
  • สามารถเก็บนมแม่ไว้ในช่องแข็งได้
  • การอุ่นนมที่ถูกต้องนั้น คุณแม่ควรนำน้ำนมที่บรรจุอยู่ในขวดหรือถุงลงไปแช่ลงไป ในภาชนะที่ใส่น้ำร้อนจนกระทั่งนมอุ่น อย่าลืมทดสอบอุณหภูมิด้วยการหยดน้ำนมลงบนผิวของแม่ ก่อนที่จะนำไปป้อนให้ลูกด้วยค่ะ

2. 19.65% พี่เลี้ยง จะเสี่ยงไหมหนอ

บางครอบครัวพบว่าการหาพี่เลี้ยงให้ลูกเป็นสิ่งยากเย็นแสนเข็น เพราะพี่เลี้ยงนอกจากจะต้องมีคุณสมบัติเลี้ยงเด็กได้ดีแล้ว ยังต้องคำนึงว่าพี่เลี้ยงที่มาอยู่ด้วยควรเข้ากับสมาชิกคนอื่นๆ ของครอบครัวได้ ดังนั้น จึงมีครอบครัวไม่น้อยเปลี่ยนพี่เลี้ยงไปหลายคนกว่าจะได้คนที่ลงตัวถูกใจ

พี่เลี้ยงแบบนี้...ไม่เสี่ยงแน่ๆ
  • ควรหาพี่เลี้ยงจากบริษัทที่เชื่อถือได้ หากเป็นคนรู้จักก็จะยิ่งดี แต่ถ้าเป็นแรงงานต่างด้าว ที่หลบเข้าเมืองมาทำงานก็ควรหลีกไปไกลๆ

  • พี่เลี้ยงควรมีความรู้เรื่องการเลี้ยงเด็กเป็นอย่างดี นอกจากนี้ควรมีนิสัยเข้ากับคนในครอบครัวได้ เพราะเขาต้องอยู่ร่วมกับทุกคนในบ้าน

  • คุณแม่ต้องแจ้งให้พี่เลี้ยงทราบตารางเวลากิน เวลาเข้านอน การซักผ้าอ้อม ล้างขวดนมประจำวันของลูก

  • จดเบอร์โทรศัพท์ที่ทำงานของคุณแม่ คุณพ่อ และเบอร์ฉุกเฉิน เช่น คุณหมอประจำตัว โรงพยาบาลที่อยู่ใกล้ และเพื่อนบ้านที่พอจะช่วยเหลือกันได้ให้พี่เลี้ยงหรือญาติที่ดูแลลูก

  • แจ้งให้ทราบถึงยาประจำตัวและอาหารที่ลูกแพ้

3. พฤติกรรมของลูก... ถ้าให้คนอื่นเลี้ยง 12.92%

เป็นความวิตกกังวลเรื่องแรกที่แม่ทำงานกังวลมากที่สุด การที่จะให้ญาติผู้ใหญ่หรือพี่เลี้ยงมาดูแล ก็อาจเกิดกังวลว่าปู่ย่าตายายอาจจะเลี้ยงหลานตามใจมากเกินไป จนอาจทำให้ลูกกลายเป็นเด็กก้าวร้าวหรือเอาแต่ใจเกินไป

หนทางคลี่คลาย
  • ทำความเข้าใจกับญาติผู้ใหญ่ ตลอดจนพี่เลี้ยงถึงแนวทางการเลี้ยงลูกของคุณ และอย่าคิดว่าการเลี้ยงดูของปู่ย่าตายายเป็นเรื่องโบราณเสมอไป เพราะบางเรื่องได้ผลดีจึงใช้สืบต่อกันมานาน

  • คุณแม่เป็นต้นแบบในการเลี้ยงลูก ถ้าไม่อยากให้ย่ายายตามใจลูกเกินไป คุณแม่ก็ต้องแสดงให้เห็นว่าจะเลี้ยงลูกแบบไม่ตามใจ โดยเป็นตัวอย่างให้คนอื่นๆ เห็น

  • ให้เวลากับลูกคุ้นเคยกับผู้ดูแลคนใหม่ก่อนแม่ต้องกลับไปทำงานจริง เริ่มต้นวันละ 15-20 นาทีก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ

4. เวลา ความสัมพันธ์ของแม่กับลูก 9.63%

คุณแม่หลายคนสาละวนวุ่นอยู่กับงานกลับมาบ้านอีกทีลูกก็หลับไปแล้ว ทำให้ไม่มีเวลาเล่นป้อนข้าว หรือพาลูกเข้านอนด้วยเลย ถ้าเป็นแบบนี้แล้วไม่ดีแน่ คุณแม่ควรจะจัดแบ่งเวลางานกับเวลาสำหรับลูกให้เหมาะสมกว่านี้

จัดสมดุลอย่างไรให้ลงตัว
  • งานไหนต้องอยู่ดึกก็อาจแบ่งให้เพื่อนคนอื่นช่วยทำบ้างก็ได้ โดยอาจตกลงกันว่า จะช่วยทำงานอื่นตอบแทนให้

  • แก้อาการคิดถึงลูก ด้วยการโทรศัพท์ไปคุยกับเขาทุกวัน ส่วนลูกจะรู้เรื่องหรือไม่ แค่ได้ยินเสียงที่คุ้นเคย เชื่อว่าความสัมพันธ์แม่-ลูก ก็จะกระชับแน่นไม่ขาดหายแน่นอนค่ะ

  • สรรหาอุปกรณ์ไฮเทคมาช่วยให้คล่องตัวบ้างก็ดี เช่น การใช้คอมพิวเตอร์ติดต่องานที่บ้าน โทรศัพท์มือถือที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ฯลฯ

  • แต่ถ้าพยายามเท่าไรก็ยังยุ่งเหยิง ไหนจะดิวลูกค้าหรือถึงเวลาให้นมลูกแล้ว คุณแม่ลองตั้งสติ ทำใจเย็นๆ แล้วก็ค่อยๆ ลิสต์รายการทีละอย่างว่ามีอะไรต้องทำก่อนทำหลัง จากนั้นจึงจัดสรรให้ลงตัว

5. กลัวได้อาหารไม่ครบ 5 หมู่ 18.30%

ลูกน้อยต้องการอาหารเสริมตั้งแต่อายุ 4 เดือน เพื่อประหยัดเวลาและพลังงาน คุณแม่สามารถเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้ครบถ้วนไว้สำหรับลูกในวันว่าง-วันหยุดสุดสัปดาห์ เช่น ต้มน้ำซุปหรือบดอาหารครั้งหนึ่งก็ทำในปริมาณมากพอสำหรับลูกกินไปตลอดสัปดาห์ จากนั้นก็ถนอมอาหารง่ายๆ โดยการนำไปแช่ช่องแข็งแล้วนำมาอุ่นให้ลูกกินวันละ 1-2 ก้อน ซึ่งเป็นปริมาณเพียงพอสำหรับลูกวัยอุแว้
  • อาหารที่สามารถนำไปบดและแช่แข็งได้ มีผัก ผลไม้ เต้าหู้ ชีส ไข่ พาสต้า ฯลฯ และอย่าลืมเขียนชื่อเมนูและวันเวลาที่ทำไว้ด้วย

  • การละลายอาหารแช่แข็งไม่ควรวางทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องเฉยๆ เพราะอาหารจะปนเปื้อนแบคทีเรียได้ ควรใช้ไมโครเวฟหรือการอุ่นในหม้อด้วยไฟอ่อนๆ หรือใส่ตู้เย็นชั้นล่างทิ้งข้ามคืนให้ค่อยๆ ละลายดีกว่า

6. กลัวพัฒนาการจะช้า 6.94%

แม้จะมาเป็นอันดับสุดท้ายของความกังวล แต่คุณแม่ก็อย่าชะล่าใจไปนะคะ เพราะความที่คุณแม่ไม่มีเวลาเลี้ยงลูกเต็มร้อย คุณแม่ส่วนหนึ่งจึงรู้สึกกังวลใจว่าลูกจะมีพัฒนาการในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การพูด หรือการเรียนรู้ไม่เท่าเทียมกับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกเต็มเวลา ซึ่งกรณีนี้นับเป็นเรื่องที่คุณแม่ working mom ต้องอย่าลืมที่จะใส่ใจ โดยต้องหมั่นตรวจเช็กพัฒนาการของลูกเป็นประจำ และให้ความรู้แก่คนที่เลี้ยงด้วยว่า หากพบว่ามีพัฒนาการใดผิดปกติ ต้องรีบแจ้งให้ทราบทันที


(update 16 กุมภาพันธ์ 2005)
[ ที่มา.. นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 9 ฉบับที่ 105 กรกฎาคม 2547 ]


[ BACK TO LIST]

main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุด E-LIB
Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21] resolution 800x600