การให้ลูกกินนมแม่แสนจะธรรมชาติและธรรมด๊า
ธรรมดา แต่ทำไมเวลาไปช๊อปปิ้งถึงมีของมากมายที่เหมือนว่าต้องใช้ แล้วอะไรบ้างคือของจำเป็นที่ต้องมี อันไหนช่วยอำนวยความสะดวก หรือประเภทใดที่ช่วยแก้ไขคุณแม่มีปัญหาต่างๆ ซึ่งจะว่าไปแล้วคุณแม่ที่อยู่บ้านมีอุปกรณ์ให้นมแทบจะไม่จำเป็น แต่ถ้าเป็น Working Mom อาจต้องมีของมาช่วยอำนวยความสะดวกเยอะขึ้นค่ะ จริงๆ แล้วของใช้ที่ต้องเตรียมเวลาให้นมลูกมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันค่ะ
Basic Use
1. ยกทรง
- ควรมีขนาดพอเหมาะกับเต้านม ไม่คับแน่น ไม่มีโครงเหล็ก
- มีช่องเปิดให้นมสะดวก กว้าง หรือสามารถปลดฝาครอบเต้านมทั้งหมดลงได้ อาการผ่านสะดวก
2. ภาชนะเก็บน้ำนม
- สามารถเลือกใช้ถุงใส่น้ำนม ขวดพลาสติก ขวดแก้ว ถ้วยชาม หรือถุงร้อนใส่อาหารที่ได้มาตรฐาน ไม่มีสารปนเปื้อน สำหรับใส่น้ำนมแช่ตู้เย็นเก็บไว้ได้
- อย่าลืมเขียนวัน เวลาบนภาชนะเก็บ
3. อุปกรณ์ขนย้าย
- เพื่อการขนย้ายน้ำนม เช่น กระติกน้ำแข็ง กระเป๋าเก็บความเย็น ฯลฯ
4. อุปกรณ์ทำความสะอาด
- สำหรับกรณีที่ใช้อุปกรณ์เสริม เช่น ขวดนม ช้อนป้อนนม ฯลฯ
- ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก หรือทำความสะอาดด้วยการปล่อยน้ำสะอาดไหลผ่านอุปกรณ์เสริมหลายๆ ครั้งเพื่อสิ่งตกค้างเหลือน้อยที่สุดหรือไม่มีเลย
5. ที่นึ่งฆ่าเชื้อโรค
- สำหรับฆ่าเชื้ออุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการให้นม เช่น ขวดนม ฯลฯ
- เครื่องนึ่งมีทั้งแบบไฟฟ้าและแบบไมโครเวฟ นึ่งในลังถึง หรือต้มในน้ำเดือดนาน 10 นาที
6. ช้อนป้อน ถ้วยป้อนนม
- ควรเลือกพลาสติกเกรดสูง หรือใช้ถ้วยชาถ้วยยาใบเล็กแทนได้
Comfortable Use
1. เครื่องปั๊มนม
- แบบใช้พลังมือ แบบใช้ไฟฟ้า และแบบพกพา
2. หลอดหยด (Dropper)
- อีกตัวช่วยสำหรับป้อนนมลูก เหมาะกับคุณแม่มือใหม่ เพราะช่วยป้องกันลูกสำลักนมได้ แต่เหมาะกับการใช้งานเป็นครั้งคราวในระยะสั้นๆ
3. หมอนให้นม
- ช่วยพยุงให้การอุ้มลูกถนัดขึ้น หมอนรูปทรงอะไรก็ได้ แต่ไม่ควรยุบตัวมากนัก
4. เก้าอี้วางเท้า
- ช่วยให้อุ้มลูกได้กระชับขึ้น ไม่ปวดหลังสามารถใช้เก้าซักผ้าก็ได้
5. ฝาครอบเก็บน้ำนม
- มีทั้งแบบพลาสติกและซิลิโคน ใช้ครอบหน้าอกเพื่อเก็บน้ำนมได้ด้วย
6. กรวยเก็บน้ำนม
- เพิ่มความสะดวกในการบีบน้ำนมเก็บไว้
7. ผ้าคลุมเวลาให้นม
- ผ้าพันคอผืนเท่ หรือผ้าคลุมไหล่ยืนผืนสวยที่ไม่หนามากเกินไป
Emersency Use
1. แผ่นซับน้ำนม
- สำหรับคุณแม่ที่น้ำนมมากจนซึมออกมาเปียกเสื้อ
- ต้องมีอากาศผ่านได้ดี ไม่มีแผ่นพลาสติกด้านหลัง เนื้อกระดาษอ่อนนุ่ม
- มีให้เลือกทั้งแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งและแบบเป็นผ้าซักทำความสะอาดได้
2. ปทุมแก้ว
- คุณแม่ที่หัวนมบอกบุ๋ม หัวนมแตกหรือมีแผล อุปกรณ์นี้จะช่วยให้หัวนมยืดชี้ออกมา
- คุณแม่ที่เต้านมคัดมากควรใส่ไว้เพื่อนวดให้เต้านมนิ่ม
- สามารถใช้ฝาครอบหัวนมซิลิโคนแทนได้
3. อุปกรณ์ดึงหัวนม (Nipple Puller หรือ Niplette)
- เป็นกระบอกฉีดยาขนาด 20 มล. ตัดปลาย
- การใช้งานควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือพยาบาล
4. แผ่นครอบหัวนม (Nipple Shield)
- คุณแม่หัวนมบอดหรือหัวนมแตกจำเป็นต้องใช้ เพื่อให้หัวนมโผล่และกันเจ็บได้ด้วย
- ข้อควรระวัง เช่น อาจทำให้น้ำนมลดลงหัวนมอาจเปื่อย เป็นเชื้อรา และถ้าล้างแผ่นครอบไม่สะอาดลูกอาจท้องร่วง
5. อุปกรณ์ประคบช่วงนมคัด
- ผ้าขนหนูผืนเล็กกับน้ำร้อน แผ่นเจล Hot-Cold Pack ถุงผ้าสมุนไพร ผ้าห่อ ข้าวสวย (ข้าวเหนียว) สุกร้อนๆ เมล็ดถั่วคั่วให้ร้อนแล้วห่อผ้า
6. ครีมทาหัวนม
- ควรใช้ลาโนลีนบริสุทธิ์ 100% และน้ำนมแม่ สำหรับคุณแม่ที่หัวนมหรือลานนมแตก
- ห้ามใช้ครีมพวกที่เติมวิตามิน E, A, D
ก่อนเลือกคุณแม่ควรตั้งหลักให้ดีก่อนนะคะ เพราะของแม่ลูกอ่อนล้วนแล้วแต่จะจูงใจให้ควักสตางค์ออกจากกระเป๋าเอาง่ายๆ เลือกดูสิ่งมราจะต้องใช้จริงก็พอค่ะ.
(update 21 ธันวาคม 2006)
[ ที่มา..
นิตยสารดวงใจพ่อแม่ Vol. 11 No.132 October 2006]
|
