|
|
|
ถ้าแม่นอนหงายจะดีกับลูกในท้องไหม
การนอนหงายมีผลและเป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือไม่คะ
ผุสดี มีระหงษ์/กทม.
|
|
มีผลในช่วงครรภ์แก่ใกล้คลอดค่ะ เพราะมดลูกมีน้ำหนักมากถึง 5-6 กิโลกรัม
จะกดทับหลอดเลือดใหญ่ทั้งดำและแดงที่เรียงคู่กันอยู่กลางลำตัว บริเวณแนวกระดูกสันหลัง
แต่หลอดเลือดดำมีผนังบางกว่ามาก จึงได้รับผลของการกดทับมากกว่า
เลือดดำจากส่วนล่างของร่างกายจะกลับเข้าสู่หัวใจน้อยลง แรงดันเลือดจึงต่ำลง
ส่งผลให้ลูกในครรภ์มีอัตราการเต้นของหัวใจลดลงชั่วคราวได้ แต่เมื่อลุกขึ้น
หรือนอนตะแคงก็จะกลับเข้าสู่ภาวะปกติ แต่ปรากฏการณ์ดังกล่าวคุณแม่ต้องอยู่ในท่านอนหงาย
นานพอสมควร และในกรณีที่คุณแม่มีครรภ์ขนาดใหญ่ เช่น ครรภ์แฝด ซึ่งมักทำให้ปวดหลัง
และนอนหงายไม่ได้นาน จึงไม่เป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์ค่ะ
|
|
มีคำแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีโรคแทรกซ้อนและต้องนอนพักในโรงพยาบาล
เช่น โรคครรภ์เป็นพิษ โรคหัวใจ ครรภ์แฝด นอนตะแคงซ้ายในขณะนอนพักช่วงกลางวัน
ซึ่งไม่ใช่นอนหลับ เพื่อเพิ่มโอกาสให้เลือดที่ผ่านเข้าสู่มดลูกไปเลี้ยงลูกในครรภ์ได้มากขึ้น
แต่ถ้าคุณแม่หลับ เช่น ในช่วงนอนตอนกลางคืน สมองจะกำหนดการพลิกตัวไปมา
เพื่อคงสภาพการไหลเวียนของโลหิตให้สมดุล จึงไม่ต้องบังคับตัวเองให้นอนตะแคงอยู่ตลอดเวลา
เพราะจะทำให้กังวล นอนไม่หลับ และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อด้านที่ถูกกดทับได้ค่ะ
รศ.พญ.เฉลิมศรี ธนันตเศรษฐ |
|
|
