มาที่นี่ที่เดียว ได้อ่านบทความทางด้านการแพทย์ ภาษาไทย จากเกือบทุกโฮมเพจที่มีใน INTERNET
http://www.elib-online.com     จำสั้นๆ i.am/thaidoc











น้ำเต้าหู้และผลไม้ทดแทนนมได้จริงหรือ

ทานน้ำเต้าหู้และผลไม้จะทดแทนนมได้หรือไม่คะ

อุษณีย์/สระบุรี








น้ำเต้าหู้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วเหลือง ดังนั้นสารอาหารที่ได้จึงเป็นสารอาหาร ที่ได้จากองค์ประกอบในถั่วเหลืองเป็นสำคัญ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน น้ำตาล และวิตามินชนิดต่างๆ ผลไม้ชนิดต่างๆ ส่วนใหญ่จะมีคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และวิตามินชนิดต่างๆ ส่วนนมที่แนะนำให้ดื่ม โดยเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์นั้น ก็เพราะว่ามีองค์ประกอบของ โปรตีน ไขมัน แคลเซียม วิตามินดี และวิตามินชนิดต่างๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ดังนั้นการดื่มน้ำเต้าหู้และทานผลไม้เป็นสิ่งที่ดี แต่คงไม่สามารถทดแทนน้ำนมได้

นท.นพ.วิวัฒน์ ชินพิลาศ




(update 11 กันยายน 2002]
[ ที่มา.. นิตยสารดวงใจพ่อแม่   ปีที่ 6 ฉบับที่ 66 เมษายน 2544 ]



[ BACK TO LIST]
main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุดE-LIB

Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21] resolution 800x600