มาที่นี่ที่เดียว ได้อ่านบทความทางด้านการแพทย์ ภาษาไทย จากเกือบทุกโฮมเพจที่มีใน INTERNET
ถ้าที่นี่ขัดข้อง ไปที่นี่ก็ได้ครับ http://i.am/thaidoc หรือ http://hey.to/yimyam


















ท่านอนที่ถูกต้องสำหรับคนท้อง ท่าไหนดี

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 7 เดือนแล้ว ขอเรียนถามว่า
  • รู้สึกว่า เวลานั่งลูกจะดิ้นน้อย ส่วนเวลานอนลูกจะดิ้นมาก แต่ก็เกรงว่าจะนอนไปทับตัวเขาเข้า อยากเรียนถามว่า ท่านอนที่ถูกต้องสำหรับคนท้องควรนอนตะแคงหรือนอนหงายดีกว่ากันคะ ถ้านอนหงายลูกจะหายใจสะดวกมั้ย

  • ทราบมาว่า เพลงคลาสสิกทำให้เด็กมีพัฒนาการทางสมอง แล้วถ้าเป็นเพลงแนวอื่นล่ะคะ มีผลแตกต่างอย่างไร เช่น ฟังเพลงร็อกแล้วจะทำให้เป็นเด็กขี้โมโหหงุดหงิดรึเปล่า

จุฬามณี สุวิทยศิลปกุล








ท่านอนของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดคือนอนตะแคงซ้าย (ไหล่ซ้ายอยู่กับพื้น) รองลงมาคือ นอนตะแคงขวา ส่วนนอนราบหัวต่ำจะเป็นท่าที่เลือดไปเลี้ยงมดลูกผ่านรกไปตามสายสะดือ ถึงตัวลูกในครรภ์น้อยกว่าท่าตะแคงครับ และอยากเรียนให้คุณแม่ทราบว่าเด็กดิ้นมาก มีความหมายว่าเด็กสุขภาพดี ถ้าเด็กดิ้นน้อยหรือไม่ดิ้นเลย อาจบ่งบอกว่า เด็กกำลังนอนหลับ หรือเด็กในครรภ์สุขภาพไม่ดี หรือรก มดลูกเสื่อมสมรรถภาพได้ครับ และลูกขณะอยู่ในครรภ์ การหายใจของเขา ทางการแพทย์ก็คือการใช้ออกซิเจนนั้น ก๊าซนี้จะผ่านจากรกไปในเส้นเลือด ภายในสายสะดือ แล้วเข้าระบบการไหลเวียนโลหิตของเด็กในครรภ์ ไม่ใช่การหายใจ เอาก๊าซออกซิเจนผ่านจมูกไปในปอด เพราะเด็กจะอาศัยอยู่ในน้ำหล่อเด็ก ดังนั้นปอดของเด็ก ในครรภ์จะมีเพียงน้ำหล่อเด็กที่ผ่านเข้าออกเท่านั้น ไม่ได้เป็นตัวฟอกเลือด รับออกซิเจน หรือซับคาร์บอนไดออกไซด์ใดๆ
และข้อแนะนำให้นอนตะแคงนั้นเพราะท่านอนของคุณแม่จะมีผลไปกดเส้นเลือดดำใหญ่ กลางหลังน้อยที่สุด ถ้าเส้นเลือดดำใหญ่นี้ถูกกดทับมาก เช่น ขณะแม่นอนหงายมดลูก ก็จะไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ที่จะนำเลือดกลับสู่หัวใจ ทำให้เลือดกลับสู่หัวใจลดลง มีผลให้หัวใจของแม่เต้นเร็วขึ้น เกิดอาการใจสั่น ความดันโลหิตต่ำ หน้ามืด และเลือดที่จะไปเลี้ยงมดลูกก็จะลดลงไปด้วย ทำให้เด็กขาดออกซิเจนได้

เรื่องเพลงที่คุณแม่ฟังขณะตั้งครรภ์อยู่นั้น เมื่อเด็กพัฒนาระบบการได้ยินได้แล้ว หมายถึงหลัง 5 เดือน ของการตั้งครรภ์ เด็กในครรภ์ก็จะได้ยินเสียงต่างๆ เหมือนกับคุณแม่นั่นเอง รวมทั้งเพลงที่คุณแม่ชอบฟัง ลูกก็จะได้ยินซ้ำๆ เหมือนคุณแม่ ดังนั้นหลังคลอดเด็กก็จะคุ้น หรือเคยชินกับเสียงเพลงนั้นๆ ก็มักชอบและแสดงสีหน้าหรืออากัปกิริยาที่ดี เมื่อได้ยินเสียงเพลงนั้นๆ อาจยิ้มแย้ม ชอบใจ ส่วนใหญ่เวลาเราฟังเพลงคลาสสิก เรามักจะเปิดเบาๆ ระดับความดังของเสียงก็จะไม่มาก

ส่วนเพลงร็อกหรือเพลงจังหวะร้อนแรงถ้าเปิดเบาๆ ส่วนใหญ่ก็จะมักไม่ค่อยได้อรรถรส จึงมักต้องเปิดเสียงดังๆ ซึ่งเสียงดังมากๆ อาจทำให้เด็กในครรภ์ตกใจได้ แต่ถ้าเราไม่เปิดดังมาก หรือเปิดเสียงเบาๆ ไม่ว่าจะเป็นเพลงอะไร ผมคิดว่าดีทั้งนั้น เพราะฉะนั้นให้คุณแม่ระลึกเสมอว่า เสียงดังมากๆ ไม่มีผลดีต่อลูกในครรภ์ ไม่จำเป็นต้องเอาลำโพงหรือเครื่องขยายเสียงใดๆ ไปวางใกล้หน้าท้องแม่ เพราะนอกจากจะผิดธรรมชาติแล้ว ยังทำให้เด็กตกใจได้ครับ

น.พ.มฆวัน ธนะนันท์กูล




(update 4 กรกฎาคม 2001]
[ที่มา.. นิตยสารดวงใจพ่อแม่   ปีที่ 6 ฉบับที่ 62 ธันวาคม 2543]



[ BACK TO LIST]
main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุดE-LIB[ hey.to/yimyam ][ i.am/thaidoc ]

Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21] resolution 800x600