เซ็กซ์นั้นมีประโยชน์หลายประการ มีงานวิจัยมากมายยืนยันว่า คนที่มีเซ็กซ์อายุยืนกว่าคนปราศจากเซ็กซ์ ยิ่งเป็นเซ็กซ์ที่ครองคู่มากับความรักความอบอุ่น ยิ่งสร้างความสุขสมและชีวิตที่ยืนยาวให้แก่คู่รัก ประดุจยาอายุวัฒนะที่ทิพย์สวรรค์ประทานมาให้ทีเดียวเชียว
การมีเซ็กซ์ที่สุขสมตลอดชั่วกาลนานนั้นเป็นยอดปรารถนาของผู้คน แต่ในชีวิตจริงของมนุษย์ทุกผู้ทุกนาม ที่ต้องเผชิญกับหนึ่งในวัฏฏะสงสารอันไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ คือ ความเจ็บป่วย ซึ่งเป็นอุปสรรคเมื่อมีเซ็กซ์ ทำให้เซ็กซ์ที่เคยสุขสมกลายเป็นเซ็กซ์ทุกข์ระทมมิหนำซ้ำเซ็กซ์ที่เคยเป็นยาอายุวัฒนะ เมื่อปรากฏในคนที่เจ็บป่วยบางโรคก็กลับกลายเป็นยาพิษ จนเกิดความพิการหรือถึงแก่ชีวิตได้
มาเรียนรู้เพื่อรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บที่มีผลต่อเซ็กซ์กันเถอะค่ะ
ผมอายุแค่ 30 ปี บางครั้งก็รู้สึกว่าตนเองฮอตดีแต่บางครั้งผมก็ไม่มีอารมณ์อย่างว่าเลย ทำไมถึงเป็นอย่างนั้นล่ะครับ ?
อันที่จริงเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนจะมีขึ้นมีลงในเรื่องเซ็กซ์ด้วยเซ็กซ์ที่สุขสมต้องการความพร้อมทุกด้านของร่างกายดังนี้
- เซ็กซ์ต้องการจิตใจที่ผ่อนคลาย ความเครียดทำให้เซ็กซ์ลด โรคที่ทำให้ใจไม่สบายทุกโรค เช่น ซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ โรคจิต โรคประสาท ลดความต้องการและความสุขทางเซ็กซ์ทั้งสิ้น
- เซ็กซ์ต้องการร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ โรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคของกล้ามเนื้อและกระดูก โรคที่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยหอบ รวมถึงโรคอื่นๆ แทบทุกโรคที่มีผลต่อความแข็งแรงของร่างกายนั้นลดเซ็กซ์
- เซ็กซ์ต้องการฮอร์โมนเพศที่ปกติ คนที่เซ็กซ์สุขสันต์ ย่อมมีฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศหญิงอยู่ในร่างกายอย่างสมดุล การขาดฮอร์โมน ไม่ว่าจะโดยธรรมชาติ เช่น วัยทอง หรือจากการผ่าตัดเอารังไข่หรือลูกอัณฑะซึ่งเป็นแหล่งที่สร้างฮอร์โมนออกล้วนแต่ทำให้เซ็กซ์ลด
- เซ็กซ์ต้องการระบบประสาทที่ปกติ การปลุกเร้าทางเซ็กซ์จนเกิดอารมณ์ความต้องการถึงจุดสุดยอดนั้น เป็นความสามารถในการสั่งการของสมอง ไม่ใช่ที่อวัยวะเพศ ดังว่า...สมองเป็นนายอวัยวะเพศเป็นบ่าว ดังนั้นหากว่ามีระบบประสาทที่ไม่ปกติ เช่น เคยผ่าตัดสมอง ไขสันหลังได้รับการกระทบกระเทือน เป็นอัมพาต เคยผ่าตัดต่อมลูกหมาก ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนลดเซ็กซ์
- เซ็กซ์อ่อนไหวกับสิ่งแวดล้อมและบรรยากาศ อาจเกี่ยวข้องกับอารมณ์และจิตใจ สิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม และบรรยากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ล้วนลดเซ็กซ์
- เซ็กซ์เกี่ยวข้องกับยาบางชนิด ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไทรอยด์เป็นพิษ หรือยาลดกรดในกระเพาะอาหาร จะมีผลข้างเคียงลดเซ็กซ์
แต่ทั้งนี้การขึ้นลง หมายถึง มีมากหรือมีน้อย ไม่ได้หมายถึงหมดความต้องการทางเซ็กซ์โดยสิ้นเชิง เมื่อไหร่ที่ไม่เหลืออารมณ์อย่างว่าเลย เมื่อนั้นคุณต้องสำรวจตัวเองว่ามีความผิดปกติหรือโรคภัยไข้เจ็บหรือไม่ เพราะอารมณ์และความต้องการทางเซ็กซ์ถือว่าเป็นดัชนีชี้วัดความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจอย่างหนึ่ง
แฟนหนูเป็นโรคภูมิแพ้ เรายังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์กันโรคนี้จะทำให้เขาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไหมคะ ?
โรคนี้จะทำให้เซ็กซ์เสื่อมหรือถดถอยนั้น ขึ้นกับว่าโรคที่เป็นอยู่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมอ่อนแรง หรือจิตใจเครียดเพียงใด ยิ่งมีผลกระทบทางลบต่อร่างกายและจิตใจมากเท่าใด ก็มีผลกระทบต่อเซ็กซ์มากเท่านั้นค่ะ ในกรณีที่แฟนเป็นภูมิแพ้ หากร่างกายและจิตใจแข็งแรงดี โอกาสที่จะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนั้นมีน้อย
สำหรับโรคที่มีผลกระทบต่อเซ็กซ์ จนถึงขั้นเสื่อมสมรรถภาพไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ ที่พบบ่อยมีดังนี้ค่ะ
- อัมพาตของขาทั้งสองข้างหรืออัมพาตครึ่งซีก จากอุบัติเหตุที่กระทบกระเทือนต่อสมอง หรือประสาทสันหลัง หรือเกิดจากโรคหลอดเลือดในสมองแตกหรืออุดตัน
- ข้ออักเสบเรื้อรังอย่างรุนแรง
- หัวใจวาย หรือมีโรคหัวใจที่ทำให้หอบเหนื่อยอย่างรุนแรง
- โรคที่ทำให้ระบบหายใจล้มเหลว เช่น ถุงลมอุดกั้นปอด หอบหืด หลอดลมอักเสบเรื้อรัง
- โรคไต เช่น ไตวายเรื้อรัง
สามีของดิฉันอายุ 60 ปี เขาเพิ่งไปตรวจพบว่าเป็นโรคหัวใจ เขาไม่กล้ามถามหมอว่าจะยังมีเซ็กซ์ได้ไหมโรคนี้ห้ามการมีเซ็กซ์ไหมคะ ?
โรคหัวใจที่ห้ามมีเซ็กซ์ คือ โรคหัวใจวาย ซึ่งมีอาการโดยรวม (รวมอาการของหัวใจวายทั้งซีกซ้ายและซีกขวา) ดังต่อไปนี้
- หายใจหอบเหนื่อย และเป็นมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว จนไม่สามารถเดินราบ หรือขึ้นบันไดได้
- ไม่มีแรง อ่อนเพลียอย่างรุนแรง
- ขาสองข้างบวม กดบุ๋ม
- นอนราบไม่ได้เพราะแน่นหน้าอก
- กลางคืนต้องตื่นลุกมานั่งเพราะแน่นหรือเหนื่อย หรือเพราะไอแห้งๆ เวลานอนราบ
- ปลายมือปลายเท้าจะเขียว หายใจไม่สะดวก และมีอาการหอบเหนื่อย แน่นหน้าอก ซึ่งเป็นอาการปอดคั่งน้ำ
เมื่อคุณเป็นโรคหัวใจ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ที่รักษาได้ว่าจะห้ามการมีเซ็กซ์ด้วยหรือไม่ เหราะโรคหัวใจนั้นมีอยู่หลายชนิด เช่น เส้นเลือดหัวใจตีบ ลิ้นหัวใจรั่ว ผนังหัวใจรั่ว หัวใจเต้นไม่ปกติ หัวใจขาดเลือด ฯลฯ และแต่ละชนิดยังมีความรุนแรงต่างๆ กันแต่ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจชนิดไหน หากคุณสามารถขึ้นบันได 2 ชั้นได้สบาย โดยไม่หอบเหนื่อยอย่างรุนแรง หรือหยุดหอบเพราะหายใจไม่ทัน คำแนะนำของแพทย์มักจะบอกว่า...คุณสามารถมีเซ็กซ์ได้แน่นอน
คำแนะนำทั่วไปเมื่อเป็นโรคหัวใจ
- ความดันโลหิตสูง และ/หรือระดับไขมันในเลือดสูง มักจะเป็นสาเหตุนำ ทำให้โรคหัวใจเลวร้ายมากขึ้น หากมี 2 ปัจจัยนี้ควรปรึกษาแพทย์อย่างใกล้ชิด และดูแลรักษาให้ดี
- การสูบบุหรี่ ทำให้เซ็กซ์เสื่อม โรคหัวใจ เลวร้ายลง
- น้ำหนักเกินพิกัด มักจะส่งผลกระทบทางลบกับโรคหัวใจ
- การออกกำลังกายที่เหมาะสม (ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม และปรึกษาแพทย์แล้ว) ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้น
คำแนะนำสำหรับโรคหัวใจและเซ็กซ์
หากไม่มีหัวใจวาย และไม่มีข้อห้าม คนไข้โรคหัวใจสามารถมีเซ็กซ์ได้ตามปกติ แต่มีข้อควรระวังดังนี้
- มีเซ็กซ์เมื่อร่างกายและจิตใจพร้อม เลือกท่าที่ไม่ใช้แรงมาก เช่น ตะแคงเข้าหากัน หรือผู้ที่เป็นโรคหัวใจอยู่ด้านล่าง
- ไม่ควรตื่นเต้นมาก หรือพลิกแพลงท่า จนต้องออกแรงมากจากงานวิจัยพบว่า คนที่หัวใจวายจนเสียชีวิตขณะมีเซ็กซ์ มักจะมีเซ็กซ์กับหญิงคนอื่นที่ไม่ใช่ภรรยาตนเอง (กิ๊ก)
- เมื่อมีอาการใจสั่น หัวใจเต้นแรง เจ็บหน้าอก หอบเหนื่อยขณะมีเซ็กซ์ ควรหยุด และหากยังไม่หายควรรีบปรึกษาแพทย์
ผมอายุ 35 ปี เป็นโรครูมาตอยด์มาประมาณ 1 ปี เจ็บปวดแทบทุกข้อ และยังมีความพิการของข้อ (บิดเบี้ยว) ทำให้ไม่เคยมีเซ็กซ์เลยตั้งแต่ป่วย ผมเกรงใจภรรยา มีวิธีไหนทำให้ความสุขของเซ็กซ์กลับมาครับ ?
โรครูมาตอยด์ที่ทำให้เกิดข้ออักเสบนั้นเป็นโรคเรื้อรัง ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่ก็อาจจะเกี่ยวข้องกับภูมิแพ้ และกรรมพันธุ์โรคนี้ต้องการการดูแลรักษาจากแพทย์อย่างใกล้ชิด สามารถเลือกรักษาด้วยยา กายภาพบำบัด กระทั่งการผ่าตัด สำหรับการรักษาด้วยอาหารนั้นยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าได้ผลดี
โรคนี้บางคนอาการรุนแรงมาก แม้รักษาเต็มที่ จะหวังผลให้ดีเลิศนั้นลำบาก การเคลื่อนไหวของข้อที่ถูกจำกัดด้วยอาการอักเสบ ส่งผลให้เครียดทั้งกายและใจ อีกทั้งความเจ็บปวด ส่งผลให้เซ็กซ์ลดลง บางท่านที่มีอาการรุนแรงอาจไม่สามารถมีเซ็กซ์ได้หรือหากฝืนอาจเจ็บปวดมากขึ้น หรือเกิดความพิการของข้อได้
ความจริงของการมีเซ็กซ์นั้นมีอยู่ว่า...การถึงจุดสุดยอดไม่ใช่เรื่องที่สำคัญเหนือกว่าความรัก ความจริงใจของทั้ง 2 ฝ่ายค่ะ
และเป็นความจริงตลอดกาลที่ว่า...การโอบกอด ความใกล้ชิด ความจริงใจ ความรัก และความเอื้ออาทร ที่คุณมอบให้แก่ภรรยาของคุณนั้น คือสิ่งที่สามารถสร้างความสุขกายสุขใจให้คุณทั้งสองได้เหนือกว่าการมีเซ็กซ์หลายเท่านัก
(update 19 พฤศจิกายน 2007)
[ ที่มา..
นิตยสารรักลูก ปีที่ 25 ฉบับที่297 ตุลาคม 2550 ]
|
